Болят икры после сна.
Девочки, с чем такое связано. Ночью очень сильно сводит ноги, а утром после того как потягиваюсь на ноги встать не могу. Дикая боль, которая пронзает все ноги. Днем икры болят так, как будто я всю ночь марафон бежала. Как избавится от этой боли?
Ксюха
у меня бывает так ,редко,но метко!ничего не поделаешь!делай массаж,а лучше мужу скажи!я заметила,что мышцы каминеют если ночью или утром вытянуть ноги,потягухи сделать!теперь я потягухи аккуратней стала делать,сильно ножки не тяну!)))))))))и каменеть перестали)ттт!
22.05.2011
Ответить
Плюш
вот-вот, у меня сразу после потягушек тааак скручивает!!! до слез аж, а потом утром встать не могу и еще до обеда ногу ломит
23.05.2011
Ответить
Плюш
ага, у меня муж плаванием занимался, ноги сводило часто, самое лучшее при таком деле - тянуть носок не от себя, вниз, а на себя надо, вверх, быстро проходит. Но во сне иногда забываешься все равно :)))
23.05.2011
Ответить
Евгения
мне муж массаж ног = икр стал делать перед сном и как результат и ноги не сводит (ттт) и соответсвенно меньше всё болит :)
22.05.2011
Ответить
ksuuwa
у меня то же самое... уже было раз нелдели 2, потом прошло)) нелегко нам просто сейчас...
22.05.2011
Ответить
Алёна (вся в делах, вся в заботе)
У меня тоже самое было. Сейчас принимаю кальцемин и ттт. Правда врач сказал по 1т/2р.д, но я пью по 1т в день, Боюсь родничек заростет.
22.05.2011
Ответить
Маленькая Тайна
Понимаю. У самой так же! Врач сказала не хватает калия, и надо есть курагу! Или таблетки пить.
22.05.2011
Ответить
Наталия
Срочно нужно отвыкать от сна на спине, слишком большая нагрузка!!! Сама недавно проснулась на спине, с таким трудом встала, было чувство, что в области копчика мне раздробили все кости, сплю только на левом боку.
22.05.2011
Ответить
Sveta
скорее всего нехватка кальция. но с кальцием нужно поосторожнее, сперва проконсультируйтесь с врачем. иначе родничек у малыша может зарасти больше, чем положено.
22.05.2011
Ответить
Инна
У меня также. Это судороги. Купила мазь гепариновую, мажу на ночь, тогда все нормально. Когда не помажу опять начинается. Подойдут все мази против варикоза
21.05.2011
Ответить
Alla
Нехватка магния. Нужно попить магне В6 например. У меня еще по ночам и судороги хватают икры.
21.05.2011
Ответить
