Девочки, с чем такое связано. Ночью очень сильно сводит ноги, а утром после того как потягиваюсь на ноги встать не могу. Дикая боль, которая пронзает все ноги. Днем икры болят так, как будто я всю ночь марафон бежала. Как избавится от этой боли?
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Элиста
у меня бывает так ,редко,но метко!ничего не поделаешь!делай массаж,а лучше мужу скажи!я заметила,что мышцы каминеют если ночью или утром вытянуть ноги,потягухи сделать!теперь я потягухи аккуратней стала делать,сильно ножки не тяну!)))))))))и каменеть перестали)ттт!
0
22.05.2011
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Нижний Новгород
вот-вот, у меня сразу после потягушек тааак скручивает!!! до слез аж, а потом утром встать не могу и еще до обеда ногу ломит
0
23.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Элиста
постарайся сильно ножки не тянуть при потягухах.попробуй!)))))))
0
23.05.2011
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Нижний Новгород
ага, у меня муж плаванием занимался, ноги сводило часто, самое лучшее при таком деле - тянуть носок не от себя, вниз, а на себя надо, вверх, быстро проходит. Но во сне иногда забываешься все равно :)))
0
23.05.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Новоуральск
У меня тоже самое было. Сейчас принимаю кальцемин и ттт. Правда врач сказал по 1т/2р.д, но я пью по 1т в день, Боюсь родничек заростет.
0
22.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Кемерово
Мне тоже сеня Кальцемин выписали бесплатно в ЖК,сказала на ночь пить.По ночам мучалась с болью в мышцах икроножных.
0
23.05.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Брянск
Решила есть бананы и сыр. Ноги перестало сводить. Видимо действительно недостаток кальция и калия.
0
24.05.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 16 лет, 14 лет)
Киев
Нехватка магния. Нужно попить магне В6 например. У меня еще по ночам и судороги хватают икры.
0
21.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Барнаул
у меня тоже самое , потягивться боюсь... где то читала что это нехватка кальция, да и знакомая гооврила что в свою беременность ей врач говорила и заставляла пить кальций.
0
21.05.2011
Ответить
Мама троих (22 года, 16 лет, 14 лет)
Киев
Да, а мне врач сказал про магний, вывод - пить поливитамины, точно угадаешь.
0
22.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Орехово-Зуево
мне муж массаж ног = икр стал делать перед сном и как результат и ноги не сводит (ттт) и соответсвенно меньше всё болит :)
0
22.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
А Вы случайно не на спине спите?
0
22.05.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Брянск
Подозреваю что чаще всего на спине. Реже на левом боку.
0
22.05.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Срочно нужно отвыкать от сна на спине, слишком большая нагрузка!!! Сама недавно проснулась на спине, с таким трудом встала, было чувство, что в области копчика мне раздробили все кости, сплю только на левом боку.
0
22.05.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Королев
скорее всего нехватка кальция. но с кальцием нужно поосторожнее, сперва проконсультируйтесь с врачем. иначе родничек у малыша может зарасти больше, чем положено.
0
22.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Волово
У меня также. Это судороги. Купила мазь гепариновую, мажу на ночь, тогда все нормально. Когда не помажу опять начинается. Подойдут все мази против варикоза
0
21.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Ялта
у меня то же самое... уже было раз нелдели 2, потом прошло)) нелегко нам просто сейчас...
0
22.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Тольятти
Понимаю. У самой так же! Врач сказала не хватает калия, и надо есть курагу! Или таблетки пить.
0
22.05.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Геленджик
То же самое было. Попила около недели кальций и все прошло! =)
0
22.05.2011
Ответить