16 лет

Боли в пояснице

не могу сказать, почему она у тебя сейчас заболела, но совет таков: чем больше пузожитель, тем больше нагрузки на мышцы спины, и меня с 8го месяца "заклинивало" так, что самостоятельно встать не могла. И после родов боль не прошла. Муж ЗАСТАВИЛ делать упражнения для боковых мышц и мышц живота, мол, спина болит, потому что живот  слабый. Все прошло за неделю! Сейчас стараюсь продолжать упражнения (повороты туловища, йога для беременных), все в пределах нормы,разумеется. Хоть по природе я и лентяй в плане физ подготовки, но как вспомню, как я мучалась, сразу и силы, и желание появляются!!!   
18.01.2010
Спасибо за совет. Я тоже лентяйка, но надо себя пнуть и  заставлять хотя-бы какой-то миниму упражнений для беременных делать уже сейчас.
19.01.2010
Комментарий удален
18.01.2010
Нет, не в районе копчика, выше...image Завтра иду к терапевту из ЖК, спрошу у него что это такое может быть и опасно ли это для малыша.
18.01.2010
Комментарий удален
18.01.2010
Спасибо! Знаю, что в районе копчика не страшно, но у меня болит выше, именно поясница. Врач сегодня сказала, не страшно, что это может быть от того что я целый день сижу. Посоветовала пить побольше клюквенного морса. На узи мне только через неделю, держу кулачки, чтобы все ок было.
19.01.2010
Не переживай так сильно, сходи правда к врачу, он тебе все расскажет. Может это из-за тонуса, тогда свечки папаверин поставишь и полегче будет.
18.01.2010
Лучше сходить к геникологу-поясница может болеть от матки-пусть лучше проверят..тебе же потом спокойнее будет,может раньше времени шумиху поднимаешь?image
18.01.2010
Что это?