Вопросик о СНЕ)))

аааааааааааа я сижу вя обзавидовалась((( моя спит два раза по 40 минут(максимум час). и на ночь засыпает в начале первого ночи, а просыпается в 9.00-9.30....

Мы уехали в отпуск на моря.. не могу сказать что все время проводим на воздухе и природе, но сон тут стал значительно лучше..
Днем стабильно 2 раза от 40 минут до 2х часов спит и вечером в 9 вырубается и до 7.30-8 утра.. ну с перерывами на поесть ночью конечно, без этого никуда...

Правда когда выпадает 2х часовой сон - выпадаем из графика :) Сегодня так спали - остались без полдника.. ибо проснулись за час до ужина :))))

Мы спим ночью примерно с 22.00 до 09.00 с одноразовам просыпанием в 06.00 покушать.И днем примерно с 12.30 до 14.00 и с 17.00 до 19.00.В итоге за сутки получается примерно 14 часов

по-разному. Иногда три раза можем поспать по пол часа, иногда два раза по часу....по-настроению)))

Ночью так же: 22-8, и днём стабильно 3 раза по 1,5-2 часа, иногда утренний сон покороче (час)

И мы точно так же спим, только второй дневной сон у нас обычно 40 минут иногда час

2-3 раза по 2-2,5 часа днем ,ночью с 21 до 7. Нам скоро 8 мес

мой так же как ваш спит)))прям один в один!!