вопрос про животик)

нам идет 36 нед.... вроже начинаю замечать что начинает опускаться животик,не рановато ли??? и сколько с опушенным можно проходить? треники бывают,но не часто! поясницу тянет если долго похожу или целый день буду без отдыха чем то заниматься!!!
дишать стало полегче и малышку хорошо в самом низу ошушаю,неужели мое предчувствие сбудиться не доходим мы до ПДР 9 февраля!) вроде уже и охота увидеть нашу крошку,но еще раненько...да и страшновато как то становиться!