Как не болеть зимой:)

Приближается осень, а за ней - зима с ее вечными ОРЗ, гриппами и т.д.

Советую с 1 сентября начать укреплять свой иммунитет, а так же иммунитет своих деток витаминной бомбой:)

Сделать ее очень просто, а именно: пропустить через мясорубку курагу, чернослив, лимоны, грецкие орехи или кедровые, изюм. Полученную смесь тщательно перемешать с медом. Поставить в холодильник. Употреблять по 1-2 ст.ложке с утра натощак, запивая водой.

P.S. Продукты для бомбы желательно покупать био, если же такой возможности нет, то следует сперва вымочить сутки в воде чернослив, курагу и изюм, положив в воду серебро (крестик, серьги и т.п. - серебро убивает бактерии).

P.S. Моя мама, начиная с 10 летнего возраста, решила каждое утро поить нас чаем с толченым лимоном (лимон растолочь сперва с сахаром и лишь потом добавить чай). В итоге, мы с братом перестали болеть вовсе респираторными и вирусными заболеваниями. 

P.S. Так же помогает зимой чеснок:) Я его мелко режу и мариную, употребляю с черным хлебом - это ну оч.вкусно. А запах чеснока легко убивает зернышко кофейное :)

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!