Перешли на 1 дневной сон

в вынужденном порядке мы отказались от второго дневного сна(с 18.00-19.00),точнее я перестала его укладывать.Уже как неделю он у меня спит один раз днем с 13/13.30-15.30/16.00 но долго.
В вынужденном т к после второго сна его просто не уложить спать на ночь,он прыгает скачет  и не спит.Зато теперь в 22.00 как штык спит и просыпается 10/10.30 утра.