Вопросы опытным мамам от начинающей :)

1. В первый месяц я практически ничего не ела: каши, отварное мясо, бульон куринный, отварную рыбу и все пресное. 2. Я примерно через 1,5 месяца стала упражнения делать.3. Массаж делаю каждый день. Но хочу где-то в 6 мес курс массажа пройте.4. Подрастете не много и можнобудет есть все.5. Режим наладила примерно через месяц, когда по времени стала кормить, а по требованию в первый месяц кормила, ни какого режима, ребенка измучила, т.к. плакал постоянно, и сама измучилась.6. Я укропную водичку сама готовлю, нам она подошла и проблем нет, а остальное нам не подошло. смотрите сами.7. Туту уже зависит от вас и ваших финансовых возможностей.

плаванье,массаж-я за,но в своем исполнении!ни один врач не зделает это лучше и нежнее мамы! Залог похудения:ГВ,никакой помоши с ребенком и хозяйством,активные планы на день.ну и первое время крема для упругости. Когда малыш на ГВ с едой беда!я ела лишь творог,мясо,картошку,макароны,бульон.т.к.по незнанию налетела на хавку,мелкий до вулдырей высыпал! После 6мес.уже такой проблемы небыло. Список забытых нужных вещей на первые месяцы,по незнанию(головой об стену билась открыв их для себя):подушка для кормления,подгузники муни с винипухом,совместный сон, на полу(на матрасе),коляска априка на лето, радионяня.

плаванье,массаж-я за,но в своем исполнении!ни один врач не зделает это лучше и нежнее мамы! Залог похудения:ГВ,никакой помоши с ребенком и хозяйством,активные планы на день.ну и первое время крема для упругости. Когда малыш на ГВ с едой беда!я ела лишь творог,мясо,картошку,макароны,бульон.т.к.по незнанию налетела на хавку,мелкий до вулдырей высыпал! После 6мес.уже такой проблемы небыло. Список забытых нужных вещей на первые месяцы,по незнанию(головой об стену билась открыв их для себя):подушка для кормления,подгузники муни с винипухом,совместный сон, на полу(на матрасе),коляска априка на лето, радионяня.

1.неспала ночами и кормила грудью 2. мне некогда было- у меня нянек нету 3.масаж сама делала- у меня в дневнике есть ссылка на видео, первый пост "полезности" 4. ела всё, но в норму... только в странах СНГ  говорят о каких-то диетах. ела и никаких деатезов у нас небыло 5. к месяцам 7 6. - (я незнаю , что такое плантекс) 7.  крем, свечки от температуры (ну  это про запас), щипчики для коготков, крокладки в лифчик, экстракт ромашки, ... уж не помню , но помню,что по ходу докупалось много нужного