Задыхаюсь((

Вчера начала задыхаться. Воздуха не хватает, приходится всё время делать глубокие вдохи и глотать воздух. От этого, видимо, пальцы на руках стали неметь и голова кружится. Кто сталкивался с таким? Страшно ли это и влияет ли это на лялечку? Записалась к терапевту, боюсь теперь