Войти
Мама девочки (3 года), жду девочку, 30 неделя

пузатый фитнес!! не хуже обычного))))))

Мама троих (28 лет, 16 лет, 13 лет) Москва
Какая ты молодец. Я уже вторую Б собираюсь, но все время чего-то боюсь. А так хочется!а где территориально ты занимаешься?
0
13.03.2012
Мама троих (17 лет, 14 лет, 12 лет)
территориально я занимаюсь в Екатеринбурге)))) а вообще в кинезицентре, они есть во всех больших городах, уж в Москве-то их точно не один и не два! там занятие сильно отличается от обычного в школах для пузов (только поэтому я туда и пошла), еще и массажик сделают, чтоб поясница и спина расслабились на неделю вперед)))))) ой, а чего боишься?? это ж такая подготовка! все мышцы нужные прорабатываются, гимнастика для вен на ногах - разве не польза?? а растяжка!!!!! очень советую))) 
0
14.03.2012
Мама троих (28 лет, 16 лет, 13 лет) Москва
ой , я как обычно.Боюсь потому, что живот стало периодически хватать, чуть не так повернулась и все камень. А в прошлую Б на генипрале сидела, очень не хочу его пить. Надо дома попробовать позаниматься, но дома всегда некогда((
0
14.03.2012
Мама троих (17 лет, 14 лет, 12 лет)
да уж.. жалко, что так, конечно! во время беременности двигаться как никогда полезно...
0
15.03.2012
Мама троих (28 лет, 16 лет, 13 лет) Москва
да и я стараюсь побольше ходить. мне последнее время и сидеть тяжело, не знаю почему и лежать не очень удобно(((( Вот стараюсь ходить, очень жду хорошей погоды, с улицы вылазить не буду.со следующей недели в сад, так все никакой машины буду пешком забирать, домой надеюсь будет без истерик ходить.
0
15.03.2012
Мама девочки (13 лет) Киев
Супер! Молодец. Прямо мне Ваше настроение передалось...)))))))))))))) А как же это пресс можно качать пузатым?
0
13.03.2012
Мама троих (17 лет, 14 лет, 12 лет)
боковые мышцы и совсем немножко остальные, там тренер - реабилитолог со стажем, она каждое упражнение объясняет, даже кому можно и кому нет, так что все норм))) поддерживай настроение! давай тоже заниматься)))) это ТАК помогает! по первым родам точно могу сказать))
0
13.03.2012
Амалия... а коротко? наш список!

Похожие записи