хочу купить, но нашла 4 разных веса, не знаю, какой взять
у кого есть? сколько весит?
Москва
Возьми с пупырышками)) Там пофигу на вес, он этими штуками так пузо мнет, что первый раз больше 3 минут не выдержишь.
0
16.09.2013
Ответить
они все массажные, но вес разнится от 1,6 до 2,6 что ли.. хочется купить и не пожалеть
0
16.09.2013
Ответить
Москва
Юль, если у тебя животик накачанный и мышцы крепкие, то можно и последний взять для рельефа мышц. Но если талии нет, рискуешь еще более плоской стать за счет накачки косых мышц. Вес 3 кило на талии гонять - это мягко говоря хорошая такая силовая тренировка)) Если нужно "жирок подсушить" бери самый легкий, будешь просто делать длинные тренировки, грубо говоря "кардио", подсушишься.
0
16.09.2013
Ответить
у меня живот хороший, но мышцы значительно слабее, чем когда-то.. опять же накачивать не хочу.. возьму легкий, просто чтоб в тонусе были
0
16.09.2013
Ответить
Москва
Тогда однозначно самый легкий. Тебе тяжелый фигуру попортит, будет перекачан живот еще и без талии.. И синяки пару недель не кайф будет носить..А вобще, для тренировок всех групп - круче скакалки ничего не придумано.
У меня тренерша когда-то давала скакалку, которую ей какой-то американский тренер подарил. У нее тело как неполый шланг толстый. Весит килограмма три наверное. Если по ногам попадет, пипец как больно, без кроссовок пальцы перебить можно. Но блин...100 прыжков и я лежала скорчившись...))) Все тренажеры фуфло по сравнению с такой штуковиной)) Вопрос 3 минут в день) Может кто тебе сможет такую штуковину сварганить - не пожалеешь))
0
16.09.2013
Ответить
Москва
Да ладно, на улице ж гуляешь. Вопрос 3 минут. ) Развлечешь прохожих, поднимешь настроение в дождливый день))
0
16.09.2013
Ответить
Тольятти
Есть, но я в нем как-то разочаровалась( Весит... ну 1 кг где-то примерно.
0
16.09.2013
Ответить
аа.. ну мне эффект выдающийся и не нужен: мне нужен снаряд для ежедневной зарядки
0
16.09.2013
Ответить
Тольятти
Тогда уж возьми лучше степпер или велотренажер. Чтобы побольше мышц задействовать. Или скакалку. Или просто приседания-отжимания-пресс.
0
16.09.2013
Ответить
приседания-отжимания-персс я могу делать только в зале, дома максимум неделю
тренажер у меня есть)) еще гантели есть под настроение и фитбол))
0
16.09.2013
Ответить
Екатеринбург
Ага,вечером я уже и без него падаю с ног(((Вот думаю может степпер взять?
0
16.09.2013
Ответить
ого! а он самый легкий из предложенных.. то есть даже его вполне достаточно, не надо тяжелее?
0
16.09.2013
Ответить
Белгород
есть еще легче.
мне нравится, если и брать тяжелее, то не больше 2х точно! и от этого такие синяки остаются!
0
16.09.2013
Ответить
Белгород
да, Юль! поверь он достаточно увесистый! я сейчас взвесила свой.. тоже где-то 1,6-1,7
легким и неэффективным он мне никогда не казался))) просто нет силы воли заниматься регулярно)
0
16.09.2013
Ответить
ни силы воли, ни просто силы.. но я полна решимости, а раз уж такое случилось, надо быстренько брать быка за рога) пока не убежал обратно в лес
0
16.09.2013
Ответить
что это такое...
Москва
У меня 2 кг, с пузырьками магнитными, сначала было очень больно, синяки, потом привыкла, а потом мне наговор или что позвоночник порчу, теперь боюсь
0
16.09.2013
Ответить
ага, значит у тебя средний.. по ходу вообще без разницы, какой брать - все хорошие))
0
16.09.2013
Ответить
Москва
Мой 2,4 кг. Очень нравиться, 15 мин в день за три недели талия появилась, -5 см
0
16.09.2013
Ответить
так. теперь я не знаю, что делать. какой брать-то? любой вес - хорошие отзывы))
0
16.09.2013
Ответить
