Хочу
вернуть свои 55 :)
2005
2008
вес до беременности второй 57кг
вес на последней неделе беременности 72кг
вес после родов 67
через две недели 64
продолжаем..........
Аида
Красивая, а самое главное не вес, а подтянутость попы, отсутствие животика, пухлая грудь))))))))))))))
18.05.2010
Ответить
florchik
мне, конечно, ты и сейчас нравишься, вообще ничего лишнего не вижу. очень милая и хорошенькая. но понимаю, что тебе лучше знать, в смысле свыкнуться, раз прежде себя другой ощущала. но на фотках этих, конечно, офигенная!!! фигура шикарная! даже не представляла тебя такой =) не в плане, что худее, а что совсем другое амплуа что ли...
18.05.2010
Ответить
Ольга
Обязательно получится все! Главное настрой! От себя могу посоветовать тебе сейчас в первые месяцы после родов очень следить за питанием. Можно питаться по гв диете и не большими порциями. Отварное мясо с гречкой, обезжиренный творог, йогурт, кефир, и гулять гулять побольше. Еще не есть соль, сахар, мучное. Постараться подсушиться. Просто после беременности в организме еще много запасов питательных веществ и у меня первые 2-3 месяца на молоке это никак не сказывалось и вес уходил. А после все встало и вот уже месяцев 7 вообще ничего не меняется.
18.05.2010
Ответить
JK
блиииииин.. без сахара и печенья жить не могу ))) и так радостей съедобных в жизни мало ))
18.05.2010
Ответить
Ольга
Ну тогда нужно ориентироваться на общую каллорийность. Просто в целом поменьше есть. Мне кажется просто первые месяцы после родов самые важные. Организм настроен скинуть все. 9 месяцев копил для ребенка, а сейчас как бы получает сиганл, что не зачем и все начинает уходить. Но если ты планируешь ГВ, то через 2-3 месяца может все застопориться опять.
18.05.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.