Первая прогулка с малышом может состояться через несколько дней после выписки из роддома. Ее продолжительность зависит от температуры воздуха. 
Зимой первая прогулка – 10 - 15 минут при температуре воздуха не ниже -10 градусов. В теплое время года – несколько больше. Прогулки должны быть 1.5 - 2 часа в зимний и весенний период, летом - как можно дольше.
Как одеть ребенка
Дома, если в комнате тепло, малыш хорошо себя чувствует в легкой хлопчатобумажной кофточке и ползунках.
На прогулку ребенка можно одевать в комбинезон или костюмчик. В холодное время года можно использовать теплый спальный мешок.
Одеяло для прогулки необходимо в осенне-зимний период и ранней весной, первые 2 - 3 месяца жизни, а затем ребенок хорошо себя чувствует в комбинезоне.
Костюмчиков для прогулки надо не менее 2 - 3 штук (легкий трикотажный и теплый).
Чепчик на голову в домашних условиях надевать не следует, его можно использовать только после купания.