Дневной сон.
Ну вот, мой ребенок начинает переходить на одноразовый дневной сон. Рановато, вам не кажется? Но никак по другому у нас не получается. Дурацкий период! Один раз еще маловато, к вечеру капризить начинает, а если 2 раза укладывать, то потом до полуночи не уложишь. Но зато спать стал по 2-3 часа, от этого я тащууусь. Столько всего переделать можно, а главное самой отдохнуть. В итоге наш режим:
подъем в 9.00
дневной сон 12.30-15.00 (примерно)
отбой в 21.00-22.00 (тоже по разному)
А как у вас?
Саша
мы ложимся в 21.00, встаем в 9.00, днем спим (когда захочется) 1, (2 раза крайне редко) в районе 13.00, зависит от первого дневного сна.Если пол часа поспим, то может в 18.00 снова на пол часа ляжем, а если 1 час спим днем, то только в 21.00 улягемся.
23.01.2010
Ответить
Мария
Ничего себе! Что-то маловато вы по-моему спите днем. В итоге только час за день получается? Может ночью тогда хорошо спите?
23.01.2010
Ответить
Саша
И так с рождения....не понимаю почему! Ночью спим хорошо, только под утро титю ищет сейчас.А днем иногда и 15 минут может поспать.
23.01.2010
Ответить
Мария
Ну все разные, у меня есть знакомая, у которой больше получаса тоже не спит днем. У меня вот ночью зато не ахти, если раза 3 за ночь проснется - так ночь удалась!
23.01.2010
Ответить
Елена
У нас тоже самое правда вечером раньше 11-12 не уложить. Сегодня вот вообще в час легли((( И обед на 15.00 пришлось сместить, хотя раньше в 14-00 кушали.
23.01.2010
Ответить
Voiced
да-да!! у нас сейчас то же самое началось. примерно 4 дня последних увеличился "утренний" период бодрствования - раньше было 1,5 максимум два часа, а теперь 3-3,5. в итоге, как и у вас проблема - 2 сна остались ,т.к. одного мало и ночью не уложишь спать. только вы хоть в 9 встаете, молодцы, а мы -то вообще в 11-12. поэтому все перетекает в ночь, что не есть гуд для ребенка, надо как-то выправляться из такого графика чумного.
23.01.2010
Ответить
Мария
Ну наверно и мама утром поспать любит;)
Попробуйте просто пораньше вставать, пару дней не повысыпаетесь утром, но потом привыкнется, вечером же тоже пораньше будет засыпать. Ну хотя это все индивидуально очень...
23.01.2010
Ответить
Voiced
ну конечно, само собой, в том-то и загвоздка:))) я как-то уже пыталась, промучилась так несколько дней,выправила график, стали вставать где-то в пол-10. и даже папа:)))) а потом сын заболел и там уже все разрешено было, и все снова стало в кривь и вкось. ну, я тебе об этом писала в ЛС, кажется:)
23.01.2010
Ответить
