Девочки извените за интимный вопросик! После родов прошло уже 25 дней, я рожала сама без разрывов и трещин, меня интересует когда можна нанать занематся сексом и когда можна начинать качать прес и крутить круг(у меня большой, тяжолый с шариками- круг)???????? Потому что то как я выгляжу меня приводит в депрессию, просто жирная корова!!!!!
Москва
я с первым до 2х месяцев не могла-больно было,муж терпел(разрывы небольшие были и ребёнок родился 4 кило) а с дочкой через 2 недели секас-и для молочка полезно(окситоцин во время оргазма выделяется...) а прес-как почувствуешь себя готовой так можно-хоть в первый день, но аккуратно....
0
24.05.2009
Ответить
Железнодорожный
я начала потихоньку шейпингом заниматься через 3 недели,но аккуратно! А секас - через месяц после родов..Все прошло ок,было не больно))
0
23.05.2009
Ответить