День второй...радостный
Сегодня проспала на работу
Утро было прекрасным, учитывая, что по вечерам я не ем уже дней 5, то весы показали с 63 кг 61.400 ...
Радости было полные штаны:-)
Но хочу сказать, что по вечера есть хочется. Иногда очень. Еле держусь. Говорят, что со временем организм привыкнет, и не будет требовать еды. Знать бы сколько еще ему нужно времени, что бы понять я не отступлюсь. Мог бы мне, и помочь и не требовать так усилено еды.
Спасаюсь тем, что напиваюсь травяными настоями и полезно и безобидно для фигуры. Правда, потом пол ночи, в туалет бегаю.
На завтрак схомячила баночку йогурта с черносливом. Ням...
В свою диету…вернее, это даже не диета, скорее попытка приучить организм питаться правильно, я включаю витамины, минералы и очищающие травки + кефир в качестве бифидобактерий.
Пью по 6 кружек зеленого чая в день.
Еще вчера прикупила коктейль. Проверю на себе. Потом напишу результаты.
Мммм…подходит время обеда…..
На обед будет курица + квашеная капуста + 1 сол. огрурец.
Еще сегодня пойду сдавать оставшиеся анализы. Кровушку у меня заберут((( не люблю я это.
Впереди майские. Надо купить овощей и индейки.
Вечером стандартный ужин: кефирчик.