Эмпатия

Эмпатия - это умение проникнуться чувствами другого, а мысли "зачем я это сказала" - это рефлексия. Это 2 ращных понятия, они друг от друга не зависят. Я рефлексирую постоянно, попросту говоря катаю вату в голове-надо было не так сказать и прочее. И это меня выматывает порой🤦‍♀️🙄
15.02.2020
О да!!! Эта рефлексия прям слив энергии в никуда...я учусь обходиться без этого.иногда поймаю себя на том, что раздражают на детей. А потом такая :" стоп!что является причиной раздражения? Ведь не дети..." И оказывается, я гоняю очередную мысль "блин, надо было не так а вот так" и зачем? Было и было. Нет конечно если прям обидел человека, осознал, перезвонил и объяснился, это хорошо. Но вот когда изменить ничего не можешь, а думаешь, это ужасно. Самоуничтожение какое-то)
15.02.2020
Вот вот. А надо себя принимать .. Да и по большому счету, не такие уж и плохие вещи мы доугим говорим) мы же не злыдни в конце концов)
17.02.2020
Ну да, я намеренно никогда не говорю злые вещи. Проблема в другом: мои слова или поступки окружающие расценивают как обиду, а это уж из проблемы😆
17.02.2020
Конечно их. Можно обидеттся, но не обидеть, такое вроде есть выражение) хотя я тоже думаю, а вдруг он или она обиделась 🤔💁‍♀️
18.02.2020
"...пол дня думаю: зачем я это сказала? Это же могло сильно его обидеть..." По-моему, это и есть эмпатия) Человек без нее об этом даже не задумается)
15.02.2020
Самое простое-относиться к другим так, как мы хотели бы чтобы относились к нам. И говорить так же.
15.02.2020
Ой не всегда. Я интроверт, не люблю, чтоб на меня обращали внимание, не люблю в последнее время, чтоб поздравляли с днём рождения и много чего ещё. Если я так буду себя вести с противоположными людьми, то они обидятся.
15.02.2020
😊
15.02.2020
Забытая реальность Новая фишка