Соки в рационе ребенка

Мягкие, богатые витаминами соки станут прекрасным дополнением к молочному питанию для вашего малыша. Для первого знакомства лучше всего выбрать яблочный сок. Он богат витаминами и железом. Еще один вариант — грушевый сок — источник фолиевой кислоты и клетчатки. Оба сока улучшают аппетит и перистальтику кишечника при склонности к запорам и являются низкоаллергенными. При склонности к неустойчивому стулу попробуйте морковный сок. Он богат пектином и бета-каротином.

Первый раз дайте ребенку 0,5-1 чайной ложки.Лучше давать сок между кормлениями с постепенным, не менее чем за 7 дней, увеличением количества до возрастной нормы.