Отчет за 10,11,12 недели

Перестала отчитываться каждую неделю, т.к. с весом было полное безобразие. То он стоял, то полз вверх, то снова стоял.

Потом был срыв и +1 кг, после чего дело пошло, на удивление, лучше и вот что имеем на сегодняшний момент:

Продолжаю прощаться с грудью... ээээээх....

По питанию - всё как и раньше.

По занятиям - силовая с ДМ + эллиптический тренажер 7-10 км + пресс за 8 минут через день.

Уже вижу, что к своему ДР не дойду до цели в 65 кг, но не расстраиваюсь. И такие результаты меня очень радуют!