24.11.10 дневник питания

8.30 - сырок глазированный, бээээээ, кака

12.00 - блинчик с мясом, батон с виолой 50гр

14.00 - даниссимо, мяско с овощами

17.00 - капуста квашеная, 150гр, орехи фундук 30 гр, запеканка творожная 100гр, чай без сахара

19.30 - шоколадка горькая с апельсином, тост с Виолой

20.30 миндаль 30гр

23.00 порция мяска с овощами, чай