В тупике....

Девочки, милые, очень хочу похудеть!!!! До беременности весила 57,счас 67((((  что выбрать?....какую диету?.... не знаю.... Весь интернет обшарила.... Вариантов много,но что реально эффективно и не зря. ПОДСКАЖИТЕ!!!!!! Кто худел,у кого какие результаты и как добивались успеха????? Буду очень признательна за помощь!!!!!