Как повысить иммунитет?

Девочки, кто знает как повысить иммунитет годовалому ребенку, с августа  болеет каждый месяц.... уже сил моих нет... жалко свою киску постоянно лекарствами травить.... :((( Может на море съездить? Поделитесь опытом кто как укрепляет уммунитет своим деткам?