Головная боль

Девочки, как вы спасаетесь? Я в принципе уже привыкла терпеть, когда такая беда случается, но сейчас прям не знаю что делать. С крохой я постоянно одна, муж в последнее время с 9 до 9 работает и без выходных, я справляюсь конечно, но сегодня голова болит просто жуть, соображаю туго, делать ничего не могу, а с малышкой играть нужно, да и вообще заниматься ребенком. Такая канитель и не день и не два у меня может быть. Пока беременная была могла проваляться такие дни, а сейчас это ж нереально. Вот как быть? Может есть что безвредное при ГВ от головной боли? Подскажите кому что помогает?