Москва
прибовляю в весе ((((( не понятно почему ....ем мала пью и столько же "выписиваю"(простите за подробности, но врач мне наказала делать эту процедуру-замеры)
И сегодня врач сказала, что это могут быть внутренние отёки.
У кого были или есть - как с этим бороться, опасно ли это, что делать или может вообще ничего не делать и забить!!!
Новосибирск
Москва
Новосибирск
Москва
Новосибирск
Москва
Нижний Новгород
У меня постоянно большие прибавки, могу по кило в неделю прибавить.Врач заставляет разгружаться.
1) 1-1,5 кг яблок (стакан жидкости),
2)или 600 гр творога + изюм 100 гр.-разделить на 6 приемов (стакан жидкости),
3)или 1,5 литра компота из сухофруктов (стакан жидкости),
4)или кефир 1,5 литра (стакан жидкости),
5)или отварное мясо 600 гр. (стакан жидкости),
6)или творог 600 гр.+200 гр. сметаны+50 гр. песка (стакан жидкости),
7)или отварной или печеный картофель в мундире 1 кг.+сметана 100 гр. (стакан жидкости)
Разгрузочный день длится сутки, сбрасываешь хорошо.Разгрузочный день можно устраивать не чаще 1 раза в неделю!!!Я первый раз сбросила 2 кг,второй 1,5,третий тоже где то 1,5-1 кг.Но у меня прибавка,как мне кажется из за того ,что я много пью.А сейчас я уже на эти прибавки внимание не обращаю ем и пью сколькол хочу, а врачу говорю, что все прибавляют индивидуально и что видимо такая генетика)))
Москва
О Лялечка спасибо за ответ!!!
попробую пожалуй какой нибудь из вариантов, но если честно то я особо тоже не парюсь лиж бы на ребёночке никак не отразилось потому что у меня у самой потом это всё пройдёт само!!!!)))) А отразиться вроде не должно - сегодня врач мне сказала!)
А ещё это может быть из за того что я хожу пешком многовато, потому что заметила связь с прогулками(может обувь не удобная....вообщем разные тому причины видимо могут быть ну чтож бывает!)))
