День 6
День по всем фронтам(касаемо желаний) провальный, хотя я им довольна, есть то от чего я получила массу удовольствия. Да и погода мало радует!
Завтра ура муж дома! Люблю когда мы все дома, будет чем заняться!
Ну и у меня до сих пор происходит расхламление дома, чем я очень довольна и думаю, что на это задание стоит выделять больше времени.
"Пишем письма родителям"
Я ждала этого задания, была уверенна, что оно вот вот будет. Ждала и боялась.
МММ, эти письма я пишу как минимум раз в год. Но, что-то видимо не выходит у меня, раз приступаю к ним снова и снова. боюсь, что опять будет все напрасно.
Сегодня не удалось написать новое письмо, не было не вдохновения, не желания, не времени.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:30
Но заснула тоже не раньше 3 утра. Но хоть ложусь раньше обычного.
2. Сегодня я встала...12:05
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)кофе 2 л.сахара, бутерброд с икрой
борщ, фаршированные макароны
чай и 5 ммдмс
2 кусочка свининой вырезки, салат овощной со сметаной, и бокал сухого вина, чай и два хрустика
4. Что я сегодня носила в течение дня?юбку-брюки розовая кофта
джинсы и свитер
5. Что я сегодня сделала для себя?Посмотрела фильм p.s. Я люблю тебя - книга понравилась больше.
И сейчас смотрю фильм Любовь с акцентом
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня5
Вполне себе такое ровное настроение.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Мужу за то, что он такой как сейчас
Дочки за то как поет, за то как танцует, за то, что любит меня любой, за то, что она есть у меня
Юле за то, что успела сделать для меня заказ
Просто за хороший вечер мужу
Себе за то, что я сегодня так спокойна
Богу за этот день
За такой огромный и прекрасный мир спасибо!!!
Мои цели
1. наладить график сна и бодрствованияспать ложусь более или менее, но вот засыпать и вставать как не получалось, так и не получается.
2. Научится вести бюджет и тратить меньше(я шопоголик)О нет- сегодня я все провалила- опять 5000 на ветер. Не могу пойти мимо красивой детской вещи.
Женщина может смотреть бесконечно на три вещи, а купить семь! Это про меня.
3. Начать правильно питатьсятут тоже сегодня провал- с обеда.
А вечером муж устроил ужин, и тут уже все провалилось окончательно.
4. Меньше сидеть за компьютером(бесцельно) выдилить 3-4 часа не более на это.Провал((( 5 часов в никуда.
5. Не орать на дочьи тут провал - опять борьба, опять еда. Есть может только если над ней сидеть, а лучше кормить. а так может хоть весь день голодной ходить. И клянчить конфеты, сладкое и фрукты с ягодами.