Блин,вешу уже 55 кг=(
Только недавно,может месяц назад было 50...Надо срочно что-то делать.
Каждый день я говорю себе,что буду заниматься,и не буду много есть...Позанимаюсь чучуть,потом все времени нет...А есть так хочется все время=(Особенно вечером так и бегаю к холодильнику,думаю,что бы поесть...
Вроде перестала есть хлеб,майонез,кефир пью 1%,везде смотрю калории,но получается,что когда слежу за всем этим сьедаю еще больше,чем обычно.
Вроде поем вечером чучуть,потом увижу конфеты...так хочется,думаю,ну от одной ничего не будет,на пятой не могу остановиться.
В общем настроениея нет,ничего не хочу,на живот смотреть не могу...хнык=(
Только недавно,может месяц назад было 50...Надо срочно что-то делать.
Каждый день я говорю себе,что буду заниматься,и не буду много есть...Позанимаюсь чучуть,потом все времени нет...А есть так хочется все время=(Особенно вечером так и бегаю к холодильнику,думаю,что бы поесть...
Вроде перестала есть хлеб,майонез,кефир пью 1%,везде смотрю калории,но получается,что когда слежу за всем этим сьедаю еще больше,чем обычно.
Вроде поем вечером чучуть,потом увижу конфеты...так хочется,думаю,ну от одной ничего не будет,на пятой не могу остановиться.
В общем настроениея нет,ничего не хочу,на живот смотреть не могу...хнык=(