Про поливитамины.
Мне в ЖК выписали бесплатно Элевит, и выдали фолевою кислоту. Пью витамин много потому что у меня тройня, так что и тошнит + изжога мучает.
Если тебя тошнит от витамин-верный признак,что у тебя передоз какого-то составляющего в организме. Срочно прекращай принимать. Передоз ,например витамина Е-вызывает уродство плода . У меня организм отторгал все витамины и я ничего не пила и не пью. Чувствую себя прекрасно. Питаюсь только тем,что хочеться. Вообще надо слушать свой организм и доверять его реакции больше чем доктору в ЖК и другим мамочкам. Потому что каждая беременность и организм-индивидуальны. А витамины-химия. А химия,если есть передоз не выводиться из организма ,а имеет тенденцию накапливаться.В америке,например,те кто пьет витамины сдают кровь по нескольку раз в недель,чтобы быть в курсе каких составляющих мало,а каких уже передоз. А у нас кто это делает?
Удачной беременности