Диеты...Отзовитесь,девушки!!!

Надо худеть!!!Надо СРОЧНО заниматься собой...При росте 156,мой вес,о ужас(!!!!!!!!) 75 кг...Вооо млииииин........ сбросить в идеале кг около 20... Но для начала хоть десятик=(

Девуленьки,отзовитесь о таких диетах как:

- Яблочно-кефирная

-Гречнево-кефирная

Или может еще что предложите???