Отчет: день 53
Инсайты
Ощутила эффект раннего подъема. Я успела переделать кучу дел за день. Надо попробовать, как говорила Катя, ложиться в 10 и вставать в 6.
"Желаем всем счастья"
Желала.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:20
2. Сегодня я встала...
06:35
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Не помню.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и кофту
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила на курсы флористики
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за все. Спасибо девочкам за компанию на курсах. Спасибо Антону, что посидел с детьми. Спасибо природе за погоду. Спасибо Анн, что довезла до метро. Спасибо Денисе за чешский. Спасибо Виталику за визит в гости.
Мои цели
1. Читать детям книги каждый день
Снова не получилось, надеюсь, что Антон с утра почитал.
2. Правильно питаться
Не получилось.
3. Выучить чешскую грамматику
С этим было лучше. Целый вечер говорили по-чешски с новой девушкой нашего друга. Наконец-то появилось общение на чешском)))
4. Весить 52 кг.
Не вешу.
5. Дочитать Машину книгу про питание французских детей.
Книжку у мамы забыла:(
Ссылка на отчет в соц. сети