Решила бодифлекс добавить помимо велотренажера на который ни хера нет времени,разве что ночью .. значит размялась,встала в позу и давай дышать - Яр как глаза выпучит, губу на выкат,Но не заплакал...я думаю "ну мало ли что ,продолжу", 2й подход и тут Яр не выдержал и давай рыдааааааааааааааать..короче я раз 5 пыталась начать - он ревет и все. Раньше ржал.. эх! Придется его с мужем выпроваживать и заниматься;)))
Велик тоже к ночи выходит.. я кручу по 40 минут,потому как от 10минут толку мало,а перед тем как крутить еще разминка нужна..
Уходи к бабушке в комнату "дышать в позе" )))
