Вредные привычки в первые 4 недели...

Девочки, подскажите, насколько вредны употребление алкоголя (вина, пива) и сигарет на первых четырех неделях беременности? Как только узнали о ребеночке, с вредными привычками было резко завязано, но вот по поводу первого месяца волнуюсь...