Нашла отличное меню для беременных.

Яблоки - аллергия, как и еще на 2\3 фруктов (в доступе виноград, пока что киви, бананы, и апельсины немного - много нельзя потому как тоже аллергия может быть... летом будет лафа - арбузики и дыньки ) гречка и продукты с ней, печенка, капуста тушеная, всякие там другие овощи тушеные - беееее - и с предыдущим пунктом уже половина диеты на смарку :-D а что кушаю уже писала рядышком - творожки, супчики постоянно новые, макарошки, картошки, рисик, иногда завариваю быстро-кашку.. но есть мнение что она не очень полезна :)вот еще про мюсли вспомнили.. тоже закупимся :) Овощи свежие кушаю.. А вообще я привыкла уже из-за пищевой аллергии во многом себя ограничивать.. щас просто круг пищи еще немножко сузился :) но в основном исключились вредные "продукты" типа чиписков, сухариков и прочей фигни :)