наш режим и меню в 1 год

Перешли с годика на новый режим с одним дневным сном, т.к укладывался на ночь когда спал 2 сна поздновато в 11- начале 12 вечера... На удивление, на 1 сон перешли очень быстро и легко и теперь наш режим выглядит так:

9.00-9.30 - подъем, обнимашки, умывашки, чистка зубьев и переодевание в домашний костюмчик

10.00-10.30 - завтрак (каша на молоке, разбавленном водой, каши варю Нордик самые разные, овсяную, гречневую, пшенную, пшеничную, 4 злака, 250 гр)

11.00-11.30 - приходит няня, начинаеет с Марком играть, я в это время завтракаю

11.30-13.00 -  прогулка (раньше Марк на улице спал, теперь бодрствует, топает ножками, играет в песочнице, ковыряется лопаткой и т.д)

13.00- 13.30 - обед ( обед у нас это овощное пюре (овощи всегда разные) +мяско, едим кобачок, картоху, разные всякие капусты, цветную, брокколи, кольраби, сельдерей, репку, морковь, свеклу, топинамбур, порей, иногда супчики делаю) 250 гр

14.00 - 16.00 - сон

16.30 - 17.30 - вторая прогулка

17.30 - 18.00 - полдник - ужин (кушаем творог (100 гр) или кефир (200 гр), или йогурт / бифилайф + фруктовое пюре 80 гр)

18.00 - 21.00 - играем, читаем, лазаем по Раннему старту, капризничаем, пытаемся залезть во всякие злачные углы и достать всякие взрослые штуки

21.00 - купаемся, готовимся ко сну, массаж и всякие другие подобные процедуры

21.30 - ужин поздний ( кушаем либо опять овощное пюре, либо кашу опять, либо готовую кашу жидкую фрутоняня, либо пудинги Хипп в банках 200-250 гр)

22.00 укладывается спать

Вот такой вот режим и такое питание у нас... но я в раздумьях касательно нашего рациона, вес сейчас мало прибавляет, хотя и так весим нормально, даже многовато, 11 800 кг. Не уверенна что правильно кормлю в 17.30 и в 21.30... А вы чем кормите? У нас сейчас интервалы между приемами пищи 4 часа, может это много и нужно как-то дробно кормить, меньшими порциями, но чаще? В перерывах Марк еще грызет всякие печенюхи, хлеб, сушки, овощи у меня стреляет,  когда готовлю... да и еду с общего стола любит (даю немного чего-то не вредного ему, когда сами кушаем) 

И мы что-то начали срыгивать немного... может покушать и через 2-3 часа срыгнуть немного, прям сидит и вдруг плюет... немного...может 1 ст ложку... не понимаю с чего это...врач назначила мотилиум месяц пить, пока не начали...

Жду ваших советов!