Наращиваем сочный эндометрий!
Девочки, всем доброго дня!
Наткнулась на интересную статью про методы наращивания эндометрия) Вот делюсь с вами, может кому полезно будет) Прошу под кат... 
Народные способы быстро нарастить эндометрий
В наращивании эндометрия может помочь нетрадиционная медицина:
- Иглоукалывание (другие названия: иглотерапия, рефлексотерапия, акупунктура) - одно из направлений традиционной китайской медицины, которое основано на воздействии на организм специальными иглами. Иглы вводятся в определенные точки на теле.
- Гирудотерапия - лечение с помощью медицинских пиявок.
Эти методы считаются действенными за счет улучшения кровообращения в органах малого таза.
Часто женщины используют народные средства для увеличения толщины эндометрия.
- Витамин С и содержащие его продукты: грейпфруты, ананас, мандарины. Ананасы и грейпфрукты можно есть без ограничения. Однако стоит помнить, что данное средство помогает не всем.
- Витамин Е и содержащие его продукты - свежие овощи, молоко, листья малины, из которых рекомендуют заваривать чай. Чай заваривается в произвольных пропорциях, четких рекомендаций нет.
- Травы, специи и продукты с высоким содержанием салицилатов. Из специй можно использовать в пищу карри, имбирь, паприку, тимьян, укроп, корицу, мяту и т.п. Много салицилатов содержат изюм, черника, виноград, чернослив, вишня, клюква и т.д. Так же нужные вещества содержатся в меде, вине, сидре, уксусе, жевательной резинке.
- Шалфей - отвары из этой травы влияет на наращивание эндометрия, ее эффективность подтверждена клиническими испытаниями.
- Боровая матка, красная щетка - эти травы положительно влияют на женскую гормональную сферу. Употребляются травы по строго определенной схеме и в определенной дозировке.
- Упражнения на пресс - данный вид упражнений не только укрепляет мышцы пресса и внутренних органов, но и благотворно влияет на кровообращение органов малого таза. Однако нужно помнить, что не при всякой причине тонкого эндометрия этот способ поможет. Так же в некоторых ситуациях он настрого противопоказан.
Помните, самолечение и самостоятельное установление диагнозов может привести к непоправимым последствиям. Прежде, чем принимать тот или иной препарат или травы -проконсультируйтесь с врачом. Травы подчас обладают не менее сильным действием, чем лекарственные препараты.