что кушать первые дни после родов?
Сижу читаю, что кушать, чтоб маленькому не навредить с первых дней и думаю... чаи, говядина вареная, печеные яблоки, бананы, каши овсяная, гречневая на воде... первые десять днейжелательно так... а молоко то будет при таком питании? что кушать то вообще первые дни, чтоб гв нормально наладить?
Анастасия
Вот чего нашла http://breastfeeding.org.ua/how/feed/diet.html и еще там же http://breastfeeding.org.ua/how/feed/nutrition.html. А сама я в первый день не ела ничего, только сока 2 литра выдула, а потом - что и все, даже ягоды когда начались - тоже, но по-немногу. Но мне очень хотелось есть все время, просыпалась ночью от голода и пила молоко с печенюшкой, которое заранее готовила. Еще такую смесь кто-то посоветовал для того чтоб молоко прибывало - стакан грецких орехов заливала горячим молоком настаивала, потом пила-ела эту вкуснятину.
16.06.2009
Ответить
Ольга
Я две недели вообще не ела, ничего, а потом говядину, крупы, яблоки, кисло-молочные продукты, к двум месяцам ела все, только рыбу и апельсины с трех, зато теперь Серега апельсин может целиком съесть и ничегошеньки ему за это не будет )))
15.06.2009
Ответить
Ольга
Первые сутки лучше не пить, а то как прибудет больно, я насмотрелась в роддоме, да и подруги рассказывали, что чуть не чаи для повышения лактации пили, а потом мучились. А со второго дня пьешь потихоньку лучше не больше литра, что пить боюсь советовать, я пила теплую водичку (не знаю почему). К трем неделям лактация установится сама, там уже пьешь как хочешь, литров по пять )))))))))))
18.06.2009
Ответить
Лиля
подруга ела всю молочку, курицу в любом виде, суп из нее, котлеты паровые, телятину вареную. из фруктов - банан,
15.06.2009
Ответить
Елена
У меня была жесткая диета только первые 4 дня , когда была в роддоме, т.к. не ем больничную еду совсем, поэтому ела, что приносили, а выйдя на свободу ела все. Начинала по немногу и смотрела за реакцией, нам уже год и ни одного диатеза, ттттт....
15.06.2009
Ответить
Оксана
мне мама сказала что нужно пить сгущенку разведеную теплой водой и тогда проблем с молоком не будет, у нее не было:) попробую может и нам поможет когда родимся:) а еще доктор мне сказал что можно с 36 недели алматею разводить и пить тоже хорошо помогает
15.06.2009
Ответить
Юлия
супчики можно не жирные, картошечку отварную, макарошки, сыр, молоко будет не переживай. потом потихоньку начинай пробовать нормальную еду, и смотри будет ли диатез.
15.06.2009
Ответить
Janulik
ну тогда хорошо, а то я думала, если почти ничего не есть откуда ж молоко то
15.06.2009
Ответить
Анна
всё будет при таком питании. Я вообще первый месяц практически ничего не ела. Только чай пила с печеньками "зоологическое" и курицу варёную ела.
15.06.2009
Ответить
Анна
блин,вот послушай меня:) мне врач грамотный посоветовал после первых родов одну диету на месяц! благодаря ей у ребенка небыло проблем с животом и алергий и прочего. короче. исключить молочные продукты, белый хлеб,бананы,цитрусовые. овощи и фрукты только белого и зеленого цвета:) это только на месяц.
15.06.2009
Ответить
Юлия
первый месяц у ребенка и так нет проблем с животом, они начитаются с 3 недель. а былый хлеб можно, батон например. бананы тоже можно - вообще не аллергенный продукт. капусту поначалу лучше не надо - от нее малыша может пучить. я первые 2 недели кушала так - на завтрак зел.чай с бутербродами сыр, масло. колбаса вареная, на обед - суп куриный или говяжий с макарошками с картошкой и главное нежирный, на ужин - или гречку (рис реже чтобы у ребенка запора не было) или др. кашки (картошку, пюре из кабачков) с отварным мясом, можно язык. ну фрукты понятно- все зеленое и белое. из сладкого можно - сливочное суфле, шарлотка, я также ела зефир и пастилу, так как сладенького оч. хотелось.
15.06.2009
Ответить
Анна
это проверенно на мне лично:) вареные овощи,овощные супы, вареное мясо....каши... по-моему проблем с выбором нет,а пить можно морсы или чай
15.06.2009
Ответить