Позы для кормления

Девочки, как  часто ВЫ меняете позы для кормления? И в каких позах обычно кормите, я не экспериментировала кормила на руках и лежа, слышала, что позы менять нужно почаще, что бы малыш высасывал молоко с разных отделов груди и не было застоя…