Синдром тревоги-это норма, или пора к врачу?

Я мама троих детей. Младшей дочке всего два с половиной месяца. И , все это время я живу с тревогой. Чего я боюсь, за что переживаю?- за все! Я переживаю, что я что- то не успела( убраться дома, сделать какие- то запланированые дела), переживаю если вдруг не пошла гулять( аааа, бедный мой ребенок), переживаю, что мы еще не всех врачей прошли( я ужасная мать), что мало внимания уделяю старшим, мужу... Список бесконечен. Если я выкрикиваю время на себя, то потом переживаю, что могла бы и засунуть свои интересы подальше( хотя объективно никто не пострадал))) что это? Вариант после родовой дипрессии? И как с этим бороться?