Боли в области пупка

Приветик всем!!!

Девочки болит в области пупка. Тянет довольно сильно. Что это может быть? Мышцы так растянулись... И чем спасаться?

Еще я 2 дня назад ударила живот, как раз около пупка. Может совпало? Ну чесно не очень приятно, боль как прес перекачаешь....

Помогите советом....