Разгрузочный день)

Сегодня у меня! Решила что надо хоть пару тройку дней посидеть и ограничить себя в питании!

На завтрак был творог обезжиренный,на обед делала в пароварке куриные котлетки,по этому рецепту(очень вкусные) и морскую капусту покушала! На полдник опять творог и яблочки покушаю!

Вес с утра был 70,600

На учет встала 61,300,прибавка уже 9,3 кг) Не хочу набрать больше 12 кг,лучше чуть посдерживаю себя!!!

А еще сегодня сдавала кровь из пальца и из вены на Спид,Сифилис,Гепатит С и В).В пятницу на УЗИ,а в понедельник на прием в ЖК! И еще,мой пузожитель,так бъет меня по ребрам,под грудью,это просто ужас!Наверно ему там тесновато!

-300 гр(не много конечно),но посидим еще!!!!!! Вес 70,300кг