да..вес напрягает...

А я вот тут на днях за 2 дня прибавила 1кг!!!!!!!я в ужасе была, а всё потому, что сидела эти два дня дома и занималась дипломом... никуда не ходила.... аж противно подумать было на кого скоро буду похожа....

а вот вчера (ГОРДАЯ Я СОБОЙ

).... и сегодня я много гуляла...ходила пешком везде где позволяло место....

и вуаля..... вернула тот вес..т.е. убрала тот ужасный лишний 1кг =)))

я понимаю, что набирать вес буду! неизбежно это! но не так ж быстро!!! пусть всё в пользу!!а не в жир!!!

так приятно! а то прям загнобила себя за свой пассивный образ жизни....

вывод: больше движения и всё будет замечательно!