где искать нужные сообщества и тд

Еще раз здравствуйте. Не могу я найти на сайте при написании сообщений нужные сообщества и тд...Только планирование после 40, благополучная беременность и еще несколько....((( Где лежит полный полный список сообществ? Как писать так, чтобы не получать желтых карточек и чтобы сообщения , вопросы не перемещали ?((