Ура! 75 кг. Моя вторая цель!!! Третья 70 кг. Уже заметно живот подтянулся.
Алма-Ата (Алматы)
Классно умничка)красавица) комплектик клевый )А сколько была?
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
ты умничка) вообще нет слов)а я ленивая жопа) блин)
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Наверное) Желание есть пппц какое)но лень перебивает все) у тебя стимул Миша? Или другой еще)Стимул выглядить супер пупер с подтянутой попой мне не помогает)
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Желания мало. Сама иногда жру как перепуганная.
Стимулов много. Миша. Подруги поддерживают. Они после 3их выглядят как конфетки. И мне нельзя в грязь лицом;-)))) да еще столько одежды красивой на стройных. А нижнего белья. Да и смотрю на некоторых мам и знокомых.... Печально. Выглядят как тетки. А я не хочу быть теткой
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
дааа,я согласна с тобой)
а как ты питаешься)
спортом занимаешься?)
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Спорт мой дети. Не дают минуты сидеть.
А питаюсь как обычно. Только меньше порции. 5 раз в день через 2-3 часа. Воды пью много. Ну и стараюсь без сладкого и мучного
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
понятно ))) я кушаю 1-2 раза в день,это плохо )
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Лучше чаще но почуть чуть. Чем 2 раза. Чаще полезнее
0
01.09.2014
Ответить
Здорово!!!! Даже не скажешь, что это мама 3( !!!!!!!!) деток!
Приятно, когда есть результат, правда же? Прям сразу еще больше хочется)))
Ты Умница!!!!!! Все будет достигнуто) главное регулярность))))
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Спасибо. Да когда прлучается то хочется еще лучше и больше
0
31.08.2014
Ответить
Измир
молодец!!! так держать!!! следующую лучше 73 сделай, так легче будет, все таки 2 кг не 5)
0
01.09.2014
Ответить
Кзыл-Орда
Вот умница!!! Очень рада за тебя я сейчас 70))) Все никак ниже не скину
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Пока мечтаю о 70. Но лучше было бы кг 60. Но это оооочень большая цель и поэтому делаю мини цели по 5 ко. Уж много я себе слабинок даю
0
31.08.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Давольная я конкретно. Но до тебя конечно мне далеко. Но ты для меня пример
0
01.09.2014
Ответить
