Я вообще свою больше не трогаю. Максимум в душе горящей водой и все. Мне так спокойнее, лишний раз ребенка приложу)) хотя у нас и так он постоянно на груди))
не знала что это специальный метод такой)) просто всегда когда кажется что молочка не хватает, давила так же как и в этом видео на грудь))) короче что хочу сказать... в моем случае я два раза так лактостаз получила, т.к. протоки передавливала(((( больше так не делаю....