...сразу, как только я перестала есть мучное - булки, выпечку, макароны, лапшу, печеньки, сушки, сухари... а также - картошку и коровье молоко. Ттт, уже третий день всё нормуль:))) Я пью утром и вечером активированный уголь, по 6 таблеток за раз - чищу своё грудное молоко от накопившихся раздражителей.
Перешла на козье молоко и сыр. Сначала долгоо искала, где такие продукты у нас можно купить, а когда нашла была удивлена, что они настолько дорогие! В детстве у бабушки в деревне были козы, потребляли молоко др.продуты из него в неограниченных количествах, без задней мысли, что когда-то оно будет в дефиците и столь дорогостоящим...