16 лет

Вес

у меня плюс 10кг за 28недель посоветовали есть меньше! мне врач сказала, что если начать контролировать питание, то за 12недель до родов можно набрать треть веса, который уже набрала! так что я теперь считаю все что ем!
15.04.2010
А я пока всего 3 кг. набрала и то меня врач ругает...офигеть.
15.04.2010
Набрала к 29 неделе 8-9 кг. Сейчас за неделю по 600 гр. прибавляю, мне говорят, что все отлично, это норма. Стараюсь себя контролировать, но бывает, наедаюсь, что дышать тяжело (желудок у горла уже стоит). Повезло, что живу на 5-м этаже без лифта, а щас еще в бассейн буду ходить. Крепись, ешь не калорийную пищу и побольше ходи, гуляй на улице :))).
15.04.2010
А я вот на 2 этаже живу, при этом умудряюсь каждый раз пяткой за ступеньки зацепляться, совсем неуклюжая стала. Хорошо не упала ещё ни разу :) А с гулянием у нас пока тоже не очень. Я в отпуске, сижу дома. На улице только только асфальт стал проявляться. А так огромные лужи и много льда. Одной гулять страшновато, а с мужем не каждый день получается :)
15.04.2010
Понимаю, но все равно нужно двигаться. Если на улице не удобно, то, может, на спец. занятия для беременных записаться. Иначе, как говорят, сложнее рожать будет. Но все индивидуально, что врач по поводу физических нагрузок говорит? Тебе можно активничать? :)
15.04.2010
Всё можно, и активничать и на диете посидеть
15.04.2010
ох, тоже проблема.... я пыталась ограничить еду, получалось только когда сидела на разгрузке. Т.е творог обезжиренный 600 гр и 2 стакана чая на день. Получилось снять отеки. веса ушло много за 1 день. Но потом, на следующий день  я тааак наелась!!!!  Короче, тоже без еды не могу.
14.04.2010
Моя знакомая (коллега, сейчас второго ждёт, у нас срок одинаковый:)) гогда была первым беременна 30 кг набрала, и ничего говорит, через полгода после родов весь лишний вес ушёл.
15.04.2010
ночью есть - это круто))) а ешь при этом много? я ночью просыпаюсь только чтобы попить) и что за клетка должна развиться???  
14.04.2010
Вчера врач рассказывала, что в мозгу всю беременность развивается клетка, кажется родовая доминанта называется, которая отвечает за родовую деятельность. В Интернете нашла - Для наступления родов очень важно, чтобы сформировалась так называемая родовая доминанта – очень сложное состояние всего организма мамы, ребенка и плацентарной системы. Сюда же относится физиологическая и психологическая готовность женщины к родам.  получается никакая не клетка. И вроде как у тех, кто набирает лишний вес, родовая доминанта не успевает развиться, отсюда или поздние роды или слабость родовой деятельности, или матка не сокращается после родов, иногда вплоть до того, что её руками сжимают или вообще отрезают. Корче страстей мне понарассказывала.
15.04.2010
Всю жизнь всавала на работу в пятом часу, завтракала соответственно в это же время. Вот и сейчас просыпаюсь и не могу уснуть, есть хочется, аж дурно становится. Иногда получается уснуть и потом у же просыпаюсь номально часов в семь, иду с мужем завтракать. А если не получается, то съедаю бутерброд, например с помидором или пару печенек. А пить ночью всегда хочется, я за ночь раз 5 пью по глоточку. Врачу сказала, она меня на анализы отправляет, подозревают диабет гестационный сразу. Анализы сдаю - всё нормально, потом опять пожалуюсь, что ночью пить хочу, они меня опять на анализы, и так уже 4 раза :)
15.04.2010
может просто за день мало пьешь и организм ночью требует свою недостающую жидкость) я тоже много пью, всегда много пила. все тоже задолбали диабетом. ну нравится мне вода) до Б ей и голод можно было временно заглушить, чтобы до обеда дотерпеть)
15.04.2010
Главное отёков у меня ещё ни разу небыло. А днём я пару чашек чая выпиваю не сладкого. Молоко или кефир. Воду пью. В общем около литра получается + суп например вот они и 1,2л.
15.04.2010
это разве много))) это нормально. человеку кажется даже больше жидкости требуется в день. может поэтому и жажда по ночам. я вот честно не понимаю, почему беременных в воде ограничивают... отеки это прежде всего соль лишняя и различная жирная и копченая пища.
15.04.2010
я за первую беременость набрала 23 кг.ела в основном только овоши и фрукты.а сейчас за 29 недель 5 кг.и то врач ругаеться.говорит что в неделю надо набирать 300гр.а то что в 3 триместре набор веса пойдёт быстрее это правда,ведь ребёнок уже сформировался и начинает набирать вес.так что девчёнки держитесь)))самое страшное в переди)))))
14.04.2010
Вот вот.. Меня вчера этим в консультации напугали, самое страшное впереди..
15.04.2010
а первые роды хорошо прошли? А то меня мой Г старшит  тяжелыми родами из за лишнего веса. Тож много набераю.
15.04.2010
я их не помню.во первых я переносила.(это потом я узнала от своей мамы что она 4-х родила и со всеми ей пузырь прокалывали)ну а я как послушный ребёнок ждала отходов вод.так как пошла уже 42 неделя я начала собираться в род.дом.там меня обругали,и сказали что если ночью не рожу с утра будут вызывать.так и получилось.вскрыли пузырь(воды зелёные)и давай меня пичкать лекарствами.в общем все роды под капельницей и катетером в спине.потуги я так и не почуствовала(наркоз ещё не отошол)поэтому пришлось всё делать по команде врачей.ребёнок родился и сразу не закричала(((для меня эти секунды показались вечностью,но её откачали и забрали в реанимацию.через 2 дня мы с ней(дочей)восоединились.родилась она у меня с нехваткой кислорода,врач сказала что если бы ещё пару дней и мы никогда друг друга не увидели.вот поэтому я теперь стараюсь следить за своим весом что бы прочуствовать на себе все прелести родов и неделать никаких обезбаливаюших и помогать себе в родах самой. не принимайте близко к серцу мой рассказ.все люди разные.может на ваши роды вес никак не повлияет. знакомая набрала 20 кг.за беременность и ребёнок забрал в себя4500кг.багатырь.пришлось кесарить))))но она ни чуть не жалеет.и на опетит его не жалуеться))))  
15.04.2010
image капец!!!!!!!! все равно напугалась.... ой..ёй...ёй....ёй...ёй....
15.04.2010
Не пугайтесь, я со 2 набрала 21 кг, родила сама за 4 часа без обезболивающего. И всё было хорошо. Потом вес ушёл. Сейчас вообще за 29 недель набрала 2,5 кг, за последние сутки болезни из них 1,6 ушло....Правда у меня вес сейчас большой. Расслабилась 3 года назад и поправилась....
16.04.2010
У меня 10,5 кг с начала беременности, а меня врач все равно ругает, что мол много!!! Я уже даже не знаю сколько нормальный набор на этом сроке. Для врачей по моему все много!!!! Мне кажется они все так себя ведут. А если очень хочется сладкого я использую мед, наливаю стакан чая не сладкого и чайную ложку меда растягиваю, на кончике ложки по чуть-чуть ем и чаем запиваю, помогает. image
14.04.2010
у меня тоже много веса за 28нед. почти 13кг, тоже говорят голодать или ограничивать серьезно. Из мучного только черный хлеб, на гарнир ем овощи, от фруктов и соков не могу отказаться и все время сладенького хочется, но тут вроде как сухофрукты могут спасти, но все равно какой нить халвы или конфетки хочется...а тут еще пасха и родительское, кругом одни вкусные печености. Тож страдаю.....image
14.04.2010
Я в первые три месяца сладкое вообще есть не могла. Зато теперь тянет на сладкое, просто ужас.
15.04.2010
така же фигня...
15.04.2010
За второй триместр набрала 11 кг, а вот за третий только 5.5, правда в декретном очень много ходила пешком, минимум 2 часа в день. Еще вес добавляют фрукты и соки, пришлось ограничить до 1 в день
14.04.2010
По магазинам :)