Лале
16 лет
Режим и все такое
Последнюю неделю я перестала просыпаться по утрам. Раньше просыпалась позавтракать и принять таблетки, а сейчас сплю до 4-5 часов вечера, и таблетки уже не получается 3 раза в день пить. А надо, я сегодня еще Magne-B6 купила и фолиевую кислоту. Фольки маленькие, а магний этот здоровенный, противный, с первого раза не пролезает, у меня вообще с детства проблема - таблетку проглотить, не глотаются и всё, особенно с водой, с соком вроде как-то полегче.
Массаж груди начала себе делать, 2 раза в день - когда просыпаюсь, массирую лежа в постели, и потом в душе водой, а перед сном наоборот - сначала в душе, потом обычный. Приятненько ))) Грудь почему-то очень болезненно реагирует на холод - когда иду с вечерних занятий в институте, мерзну, и соски твердеют, болят и трутся неприятно об одежду... А когда нахожусь в помещении, соски какие-то необычно горячие, гораздо теплее, чем остальные части тела. Не знаю, что это. Зато вычитала, как называются "пупырышки" вокруг сосков, которые во время беременности становятся очень заметны - узелки Монтгомери.
Думаю, пора ли уже покупать белье для беременных или пока рано. С грудью пока все нормально, а вот трусики с высокой талией уже на животик давят немножко, и вообще, наверное, надо уже забывать про мои любимые стринги, их и так-то часто носить не рекомендуют, а я каждый день таскаю, удобно мне...
Юлия
Я считаю зря ты так себя "распускаешь" - нужен режим. Во-первых, кушать надо по чуть-чуть, но без больших перерывлв, т.к. ребенок должен получать достаточно питательных полезных вещей. Если есть не регулярно то желудочная кислота может вызвать изжогу, да и тошноту может спровоцировать. Во-вторых, если есть возможность лучше подышать свежим воздухом, погулять в парке и т.д. Спать конечно тоже нужно, но не только.
12.03.2008
Ответить
Лале
C режимом у меня с детства проблемы бооооольшие... Я знаю, чем чреват мой неправильный образ жизни, но менять его не получается, у меня организм по Гринвичу живет, я ложусь поздно - и соответственно встаю поздно. Будильники - это бесполезно, я их просто не слышу. А спать, наверное, за прошлые 2 недели привыкла, мне же как сказали, что угроза и все такое - я и залегла дома...
12.03.2008
Ответить