трясет как совравзку, что происходит не понимаю....

В последнее время, вот 2 недели практически....на работе трясет как совразку, неуверенная какая то стала, нервничаю чуть что, обгрызла все губы уже((((( ужас какой-то.....то морозит, прям мурахи космические по всему телу....то уже нормально....как все надоело то а...Может это Б все таки но вообще не понимаю что со мной.....у вас так было? симптомы у всех разные, понимаю ,всех под одну гербенку не загонишь.....я иногда думаю что реально я чокнулась....или скоро загрему в психдиспансер....чуть мне замечание сделают, нервничаю, переживаю...это я то? которая всегда отпор давала......люди, помогите........................