Девочки, кому что советуют гинекологи по поводу питания???!!!!
У меня мой, я так поняла борец с ожирением беременных
, была у своего последний раз 3 мая,а первый раз 28 апреля! Суть в том , что когда у него взвешивалась первый раз была 62 кг, он меня спросил , для вас это нормальный вес, я говорю ну поправилась на полтора кг, а он как возмутиться, как так мол вы неделю назад узнали что беременны и уже 1.5 кг, я ему говорю , да просто курить бросила и токсикоза пока нет вот и заедаю, ну он мне мол по меньше ешьте!!!!
Боялась к нему 3 мая идти, мне почему то казалось, что я набрала, минимум 3, а то и 5 кг, думаю щас он мне лекции читать будет о вреде лишнего веса при беременности!!! Думаю в оправдание скажу, что у меня только по 500 гр в каждую грудь ушло, а так оно и есть я думаю!!! Ну пришла со страхом на весы встаю и о чудо 63 кг, т.е. за месяц всего 1 кг, ну я в улыбке расплылась, а про себя думаю наверное весы его врут, завтра у подруги проверю)))) Проверила не врут!!!)))Ну он мне говорит в конце приема все у вас прекрасно у бэбика тоже все прекрасно,сердечко дал послушать, о это чудо
, хочу домой такой прибор!!!
А потом и выдает, мол рекомендации:
1) Не ешьте за двоих
2) Еште только 3 раза в день, между этим не перекусывая!!!!! и после 22 не есть!!!!
3) Не ешьте конфеты, печенюшки, шоколад и булочки !!!
Это основные правила: я молчу про суши, морепродукты и многое другое!!!
Да я в жизне так не питалась, я даже не беременная мне кажеться за двоих ела
и вообще я читала во многих всяких там статьях, что полезно есть часто и по чуть чуть......
