Плоский живот после родов - как не наломать дров

После родов, всем нам хочется поскорее вернуть плоский животик. Делать это можно и нужно, но делать правильно!

В этих видео я постаралась свести основные "камни преткновения" и способы, как их обойти. А обходить их нужно обязательно, иначе можно не просто остаться с исходным пузиком, но и нанести ущерб своему здоровью :(







Надеюсь, эти видео принесут пользу. Буду признательна за репост :) Возможно, эта информация пригодится вашим знакомым.