Пора пробовать новые продукты
жизнь после рождения малышаРасширяем рацион питания (рекомендации нашего гастроэнтеролога):
1. Овощи: горох, фасоль, белокочанная капуста, патисоны
2. Мясо: постная свинина, кролик (по 1 ст.ложке днем и 1 ч.л вечером)
3. Печенье разводить наном (или киселем) 120 гр + фруктовое пюре (80-90гр)
4. творог 100гр 2-3 раза в неделю
5. активия вита лайн
6. с 10 мес творог Хуторок 0% + варенье (яблочное, грушевое, сливовое либо фруктовое пюре или сахар)
7. творожная масса источник здоровья 2% или растишка
8. кефир Бежин луг 2,5%, либо ацидолак, бифилюкс 2-3 раза в неделю + печенье/хлебцы/хлеб
9. с 11 мес: макароны (макфа крупные) + марковь +масло
10. сыр ольтермани 17% или 29%
11. свежие фрукты: бананы,киви, сливы
Елена Шайденко
ага:)))) а я все переживала что у нас рацион питания скудный:))))
17.04.2009
Ответить
Таша
только растишку не надо :-(((( где-то тут статью читала, что это редкостная бяка, чего туда напихали
17.04.2009
Ответить
Елена Шайденко
странно, а врачи оч рекомендуют, причем многие а вот агушу говорят наоборот не давать
хотя я когда беременная еще была тож к растишке не оч относилась но мне врач ее посоветовал и я с ее помощью кальций в организме восстановила без всяких таблеток
а чтож тогда давать?
17.04.2009
Ответить
Таша
просто без нее обходится..... и вообще, я почитала рацион для 9 месяцев, что вам гастроэнтеролог посоветовал-немножко прибываю в шоке, особенно от варенья, сахара, активии, творожной массы.... ну явно для 9 месяцев рановато, да и некоторые остальные продукты давать можно только как педприкорм, а не как основное питание
17.04.2009
Ответить
Елена Шайденко
ну нам уже почти 10 мес:))) а гастроэнтерологу этому я доверяю и знаю что она очень хороший врач. и конечно я все это давать сразу и не собираюсь, это список продуктов которые до года надо попробовать.
на счет варенья я конечно тож сомневаюсь пока но она говорит что фрукты свежие до осени все не оч хошошего качества так как все они загроничные нашего то урожая еще ждать и ждать и она говорит лучше варенье чем эти импортные продукты нипонятно на чем выращенные.
а ты с каким продуктами еще не согласна?
17.04.2009
Ответить
Таша
варенье, сахар-это уже писала, растишка опять же
и не поняла, зачем 4 и 6? в чем разница обычного творога от творога Хуторок? :-) ну и творожная масса-не так уж она и важна, чтобы ее вводить
17.04.2009
Ответить
Елена Шайденко
ну вот я и думаю, а может не заморачиваться а так и продолжать делать творог из кефира????? честно мне тож кажется что уже готовые творожки все равно содержат какие ниб гадости, а в кефире ведб ничего такого нет? и детенок мой этот творог ест в большим удовольствием.
18.04.2009
Ответить
Елена Шайденко
в этом то вся проблема, у нас непереносимость лактозы и поэтому обычные молочные продукты для нас под запретом...пока....
18.04.2009
Ответить