Как вести себя при родах?

Сегодня приснился сон про роды, и вот задумалась я над этим вопросом...Как подготовить себя к родам, что почитать или мож фильм какой посмотреть, чтоб знать как себя вести при родах, посоветуйте (может кто расскажет из личного опыта). А то на врачей надеяться можно, но лучше быть самой ко всему готовой...